マスターストレッチ

大丈夫！いや、２日目か？

ちょっと頑張れ

股関節をしっかり使おう！

なぜラクになるの？

荷物を降ろそう！

背中が硬い！！

どこから動かすか・２

股関節が～

足、脚が変わってきました！

参加できて、良かった♬♪

春は美しいラインで♡

半年後の自分