テンション上がった⤴

昨日の夜のレッスン

ちょいと

いや

かなり、嬉しいことがありました

さかのぼること一週間前

レッスン後、メンバーさんに

「先生、今日、風船持っていますか？」

と聞かれたんです

この質問を受けただけでも、私的には感動なのですが

もし実際に家でやらなかったとしても、私に質問してきたっていうことは、いろいろ考えている証拠ですから

その行動だけでも、十分すごいな～と思うのです

なので、昨日は張り切って風船を数種類、用意しましたよ！

あれやこれやと２０分近い時間を風船に費やしました

その後、通常のエクササイズをいくつかやり、最後

「じゃぁ、締めは寝返り運動でフィニッシュね」

と、寝返り運動に取り組んでもらったのですが、実は、風船を希望した彼女

以前はこの寝返り運動がからっきし出来なかったのですが、昨日

驚くべき変化を遂げていました😳

しかも、それだけでもビックリするやら感動するやらだったのですが、その後の彼女の言葉にさらに私のテンションは上がりました

「この一週間、力を抜くってなんなんだろう？どうやったら力を抜けるんだろう？そればかりを考えて過ごしました」

泣けるわ😭😭😭

結果出てるよ～👍

わからないなりに

いや

わからないからこそ

だからこそ 「向き合う」

その結果が、ちゃんと出たよね✨✨

別に体を動かさなくったって、エクササイズをしなくたって、 「向き合う」 ただそれだけでも、体はちゃんと返事をしてくれて変わってくれる

体に起こっていることは体の問題だけに非ず

これを私に証明してくれた彼女

「ありがとう。素晴らしいものを見せてくれて」

心からそう言った昨夜のレッスン

当の本人そっちのけで、私一人が興奮して感動していたという😅

昨日渡した風船は「present for you」と言ってお持ち帰りしてもらったんだけれど

「○○をやって」

とか

特に何かを指示しなくても、自分なりに何かしら取り組んでいくんだろうなぁってのが見ていてわかる

１年近くをかけて、向き合い方のヒントを渡してきたつもりだったんだけど

ちゃんとキャッチしてくれたんだなぁ～💕

めっちゃ嬉しい

ありがとう♡

私も頑張る😊