この時季からおススメ

お久しぶりでございます～😊

すっきりしない空模様の本日ですね

今年は風邪をひく気がしない私ですが（笑）、巷ではインフルが流行っているみたいです💦

しかも！

昨年は「鼻風邪かな～？」くらいの軽い症状で終わるタイプでしたが、今年はけっこうな熱が出るとか出ないとか😥

当家もオッサンがゲホゲホやっております😣

この時季あたりから、風邪やインフル対策に毎年おススメしているのは「エキナセア」なのですが

天然の抗生物質の呼び声高いエキナセア

サプリメントのほかに、ハーブティなどもあります

ですが！！

今年は板藍茶と板藍のど飴を買ってみました！

これは、板藍根という生薬から作られたお茶と飴なのですが、中国ではこのお茶を風邪がはやる時期になると飲むんだそうです

清熱解毒という、炎症を鎮めて解毒する作用があると言われている板藍根

お茶に関しては、細かいパウダー状になった粉をお湯に溶いて飲むタイプのものがイスクラさんから出ているのですが

「あれ？変だな」

なんて感じで喉に違和感が出た時は、粉薬を飲む要領で、喉の痛いところにヒットさせるようにこの板藍茶の粉を飲む？かける？といいんだそうです

今年の秋冬は「板藍茶と板藍のど飴で乗り切るぞ～！」と、張り切って大入り袋を買ってみました✌️

お薬はなるべく最終手段にとっておきたいな～と思っているのでね

気になる方は　漢方サロン＆薬膳カフェ・フィグさん で購入できますよ！

お試しあれ(^^)