ピラティスっていいよ(笑)

ヨガもピラティスも、始めはあまり好きではなかった私です

あの小さいマットの上でちょこまかと動くっていうのが、「地味~!つまらない~!私には合わないわ~」って、ず~っと思ってたんですよ


そのうちになぜかヨガにハマり、その中でもアシュタンガにハマっていったのですが(アシュタンガはかなりアクティブなヨガです)ピラティスに関しては、ず~っと「別に~」って感じでした


なぜ、ピラティスのインストラクターになったんだろう?


自分でも未だにちょっと謎です(笑)


ヨガ指導の勉強もチラホラと、去年あたりからしているのですが

「ひょっとしたらピラティス指導のほうが、私に向いているのかも・・・」なんて思いが最近芽生えて来ていたりします


「好き」と「向いている、合っている」は違うのかもしれないな~、なんて思い始めている今日この頃


さらに、生徒さんの変化が自分への自信へと繋がってきて・・・


「ピラティス、良いんじゃない?」 なんて、真剣に思い始めてきました


おそっ!!


気付くの、おそっ!!!


まぁね

「ピラティス、良いんじゃない?」と言って指導する私のプチピラのレッスンですが、そうは言ってもピラティスピラティスしていなかったりします(笑)


それこそ向き合い方は、ヨガの思考がベースになっていたりしますしね (^^)


ピラティスすることが目的ではない私のレッスンです

フリーな体を獲得するためのピラティスなわけです


なので、「ピラティスをガッツリしたい!ピラティスすることを目的にしたい!」と言う方は、最初にそのようにおっしゃって下さいませね~(*^_^*)


あくまでも、基本は生徒さん主体でございます♡

香る癒し処 伽羅

帯広で、ピラティス・コアコンディショニングなどのプライベートレッスンを提供している小さなスタジオです 体を気持ちよく、ラクに動かせるようになりたい!体が硬いのがコンプレックスで前屈出来るようになりたいけど、無理なストレッチはイヤ!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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