昨日は朝は霧雨っぽかったのに

徐々に気持ちの良いお天気に

変わりましたね～☀️

午前中、時間があったので

母とマルルーとでドックランヘ

母を探すの図

そんな昨日のラストレッスン

長いお付き合いのOさん

笑った笑った笑った笑った

もう、腹筋運動なんて

しなくてもいいんじゃね？

って言うくらい笑った～

でも、しっかりと

体は動かしていただきましたよ

笑いながらね😝

Ｏさんの最近のレッスンでは

バランスボールが大活躍

あの、大きいボールね🏐

ちなみに、私のものではなく

母の物だったりするんだけれど（笑）

Oさんには

バランスボールで中々に

ハードなことをしてもらっているんだけれど

昨夜は

「しまった～

パンツ選びを失敗した！

麻混の生地だから

すべって動きにくい！

これは、他の伽羅族にも

レッスンでは麻混は

ダメだと伝えておかなくては！」

とのコメント

（生徒さんにはOさんの

知り合いが多いので）

まぁ～！！

なんて思いやりがあるのでしょう！

でもですね

ワタクシ

伝えましたよ

ハッキリと

「バランスボールを使って

こんなにハードなことをするのは

Oさんくらいだから

アドバイスは

今のところ、必要ないと思う～」

「えぇ～っ？！ ∑(ﾟДﾟ)」

(爆）

私もね

レッスン内容は当然選んでおりますよ

体力

筋力

柔軟性

そして、何よりも

メンタル！！

ハードなことでも

楽しめる

キツい～！！

と言っても

顔を見ると笑顔

これ大事です ☝️

いくら

「体力をつけなくちゃいけない！

と思っている」

とか

「ハードな動きのほうが好き」

とか

口に出して言われましても

その実

ネガティブな表情

コメントが見られた場合

私はこう見えて

めっちゃ

チキンハート

ですので（笑）

即座にやめます

こういったことを

２、３回繰り返した場合

メニューは見直し

（＊本当は、もっと長い

スパンで見ていますけれどね）

徐々にエクササイズ要素は

縮小方向へ

そんなチキンハートのワタクシですが

メンタルに抜群の安定感があるOさん

笑顔でシゴきます（笑）

シゴかれながらも

「パンツ・・・

くやしい～！！

脱いで良いですか？

本当のパンツになっていい？ 」

だなんて

なんてイケてるコメント♡

当然ワタクシの返答は

「いつでも

カモ～ン！！」

これで

笑わないわけがない🤣

こんなに楽しんでお仕事させていただき

ありがとうございました

毎回こんな変態な会話ではございません

多分😬

人による・・・

かな？

まぁ、

基本ゆるいインストラクターなので

こんな感じでやらせていただいております

こんなんでよければ

いらしてみてね💞