それってどこですか?

ご自分の体のパーツ

どこからどこまでが、どのパーツか


理解していますか?


把握できていますか?


なんのこっちゃ?って感じですよね😬


つい最近の出来事


レッスン始めのお話で「先週は、腰がツラかったんですよね~」という報告がありまして


「では腰回りをケアしましょう!」ということで、腰回りのケアを始めたのですが


見ていると、ケアをしているのが骨盤回りというか、もうほぼ脚の付け根じゃないの?というくらいの位置🙄


「ツラいのって腰なんですよね?」と質問すると


「はい、ここら辺がツラかったんです」

と、指をさしているのはどう見てもお尻


「ん?骨盤回りもツラいんですか?」


「いえ。腰です」


・・・ありゃ😓


これは・・・という事で、私のお尻を指さして


「これは、何ですか?」と聞くと


「お尻です」


とな🙈


私の体はちゃんと見て理解できているのに、ご自分のお尻は腰になっちゃってる😅


ボディマッピングにバグが起きているご様子


これ

自分の体の認識に、ズレが生じているんですね~😅


自分の体をキチンと認識できていないのでね


不具合が出ても不思議はないです


脳が緊張してしまうんですね🧠


なので、その後、感覚やら何やらと修正しまして


大した(笑)運動はしていませんが、ちゃんと改善いたしました✌️


まぁ、バグが起きているのはあくまで脳なのでね


運動は本当にちょこっとです


ここまでガッツリ・・・というのは久しぶりですが(笑)自分の体の認識にズレがあったり、または認識が出来ていない・・・なんてことは珍しいことではなかったりします


体が原因ではないので、体にアプローチしてもあまり変化は望めません


もちろん、やらないよりはいいけれど


今回のケースのように、体に起こっていることは体が直接的な原因ではないことも、実は多かったりします


トータルでみることが大事です😌

伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

0コメント

  • 1000 / 1000