こんなお天気のときは

ジメジメしていますね～☁️

天気予報を見ていると、刻一刻と予報が変わりつつも、晴れマークがないという事だけは一貫していますね😮‍💨

私のブログは基本、書き溜めしておいて予約投稿しているのですが、おそらく記事がアップされる日もジメジメなんだろうなぁ～😑

そんなこんなでスッキリとしない日が続いておりますので、レッスン内容もちょこっとお天気に合わせたりなどもしております

どんな感じかと言いますと、こんな時は体も心も停滞しがちになりますのでね

細かいことは抜きにして！

流れをよくするために、フローにヨガの動きを取り入れております🧘

気・血・水

これらの動きを引き出す感じの内容になっています

何を大事にするかは、その時によって違ってくるのでね

こんなお天気が続くときは

頭の中を空っぽにして、とにかく気持ちよく体を動かす！

そんな感じが良いんじゃないのかなぁ～なんてね♪

みなさんのお顔を見ていて思った次第です