いやぁ～、調子よく記事が書けていますね～

自分でもちょっと怖くなってきました🤣

さて昨日

ゆるゆると緩めることが簡単だからと、侮るなかれ・・・と書きました

それに続く内容です

今日の主役はマルルーさんです

いろいろ勉強のネタを提供してくれるマルルーさん

もうそろそろ、そういうの、いいんだよ？

と言ってはいるのですが（笑）

スパルタな師匠はまだまだ指導の手を緩めてはくれないようです

そんな師匠はいろいろ体に関しては内外問わず、気になることがてんこ盛りなのですが

その中でもわかりやすいのが「猫背」でした

でね

その猫背と関係あるのかないのか・・・

彼の背骨は触ってみると一か所「ボコンっ！」と大きいというか、出っ張っているというか

歪な背骨があったのです🥺

それがね～

やっぱり猫背の頂点といいますか

一番曲がっているところとリンクしているのね

そして、その付近を触られるのがイヤな感じだったりしたのです

当然ブラシをかけられるのも、あまり前向きではない😑

触って唸るとかそういうことはもちろんありませんが「なんか嫌なんですけどぉ～」って雰囲気を醸し出してくる

それがね

昨年セミナーを受講しだしてからちょっと真剣にケアを取り入れましてね

ゆるゆると体を緩めるようにしていたところ・・・

嫌がらなくなりました！😳

そして、体もいろんな意味で（笑）緩んできました（＊フニャフニャしていたのは前からです）

とは言え、日によってやっぱり触られたくない場所も薄っすらあるようで

そこに負担がかかって張っているのだろうな～と思いますので、そこから離れた場所からゆるゆると緩めるようにしています

（リハビリの先生は、割としっかりとほぐす・・・というイメージを仰いますが、私はそれよりは若干緩めに働きかけていると思います、多分）

そして・・・ここからが本題

先日、久々に背骨を触ってみました

触ってみたところ・・・

「あれ？無い・・・

無いよ？

ボコンっ！とした骨、無いよ？😳」

もちろん骨そのものが無くなるわけはありませんよ（笑）

なので、変形した骨が少しだけ、正常な形？大きさ？に戻ったのだと思われます😭

いやぁ～ビックリです

骨の大きさが変わるなんて

んなことあるの？みたいな

使う筋肉が変わって骨格が変わるのはわかるけど、骨の大きさも変わるんだ😳

嬉しいやら驚くやら信じられない気がするやら

生命って凄いですよね

素晴らしいなって思いました✨

そして、今回も体に物理的に触れてのケアは「ゆるゆる」と緩める

基本はこれです

体をなるべく正しいポジションに持っていくように、ちょこっとしたリハビリを取り入れる・・・

これも、もちろんプラスに働いてはいたと思うけど

リハビリをする前に体を緩めるというのは大前提だと思うのでね

基本はここでしょう、と思うのです

緩めるって最強だな

そう思います

そして簡単

何せ簡単

だけど・・・

簡単だと侮るなかれ

この一言に尽きますね

ご自分でも不調の部位があったなら

ゆるゆると緩めてみて下さいね🍀