寒いっ！

寒いっ！

寒いっ！

連日寒い帯広です

こんな寒い中、みなさん、温かくしていますか？

していますよね？

昨日の朝は、玄関ポーチのタイルに

サンダルがくっついた (^_^;)

最近は、冷え性で尚且つ不調を抱えている方の薄着はめっきり減ってきましたが、でもまだいるんですね～

ダイエットしたいと言いつつ、薄着　

もうね

痩せたいとかなんとか言いながら、この時季に裸足でレッスンにくるとかありえないですよ？

何をしたいんですか？

この情報化時代の今

冷えによる悪影響の話はた～くさん出ていますよね

普段、何を見ているんですか？

っていうか、足が痛い～！！とか

当たり前だろ！！

「痩せたいと言いながら、薄着はダメだよ～」

そんな話を一度したにも関わらず、この時季に裸足で来店されるという言動不一致なかた

申し訳ないですが、今後のお付き合いは考えさせていただきますよ

ダイエットをしたいという方に非常に多いこの、言動不一致 のパターン

なので、基本、私はダイエットの相談は受けません

痛い・ツラいなどの不調を抱えている方に比べると、どうも切実さに違いがあるようで、その違いが行動にも表れています

でも、そうは言っても引き受けなきゃいけないような状況もチラホラ出てくるので、正直困っているというのが本音です

何をやったら痩せますか？

ピラティスをやったら痩せますか？

そんなことを考える前に

そんなことを質問する前に

体に負担をかけるようなことは止めましょうよ

何をするかよりも

何をしないかですよ

これは、ダイエットに限らず、肩コリだって腰痛だって同じです

肩凝るような生活

腰痛を引き起こすような、姿勢や動きをやめればいいんです

何かをするのはそのあとです

だ・か・ら！！

力むのやめましょうよ、そう言っているのです

全部同じなのですよ

当店をご利用いただけるのはとてもありがたいことです

でも、私、とても真剣なのです

再三お伝えしているにも関わらず、基本的な部分の取り組み方を改善していただけないのなら、多分、私とはご縁がなかったということなのだと思います

（もちろん、私の伝え方に工夫が足りなかった、これもあると思います。それも踏まえたうえで、です）

ぜひぜひ、ご自分に合ったところで気持ち良く、楽しく、体を改善していってほしいと思います

ちょっと厳しいようですが、来ればどうにかしてくれるというような、他力本願はいかがなものかと思います

ご自分の体ですよ

大事に出来るのは自分しかいません

と言うことで、本日の辛口ブログ

これにて終了～(*^_^*)

（＊こういう話をすると、たまにレッスン中の私の裸足を指摘される方がいらっしゃいますが、直に床に立つということは、まずありません

必ず、草履などを履いています

寒さが厳しくなれば、くるぶしを中心とした関節回りをレッグウォーマーなどでカバーしてもいます

そもそも冷え性でもありませんし・・・かなりの陽体質なので

何よりもレッスンを行う時は、優先順位として足の感覚を大事にしたいと思っています

指摘するのなら、もっとトータルをよ～く見てから、そして私がみなさんに何を伝えたくてお話をしているのか、よく話を聞いて理解してから、それでも疑問に思うのならどうぞ指摘するなりなんなりなさってください。あ～、ここでも辛口になってしまった・・・）