部分痩せは出来る?

ファッションの秋ですね~


楽しむためにもやはり、体のラインは整えておきたいもの


例えば、格好よくパンツを履きこなすために、外側にパンパンに張りだした太ももを何とかしたい!そんな風に思ったことはありませんか?


部分痩せ

出来るとか出来ないとか、良く耳にしますよね


部分痩せに限らずですが、お医者様だのなんだのと、お勉強のできるえら~い人が賛否両論、色々様々言っていますよね


みなさんは部分痩せ、可能だと思いますか?


私としては、部分痩せはそこそこ可能・・・と思っています


そこそこ・・・というのがポイントですが


筋トレなどで部分痩せ

これは、やみくもにやってはいけませんよ~

効果的ではないどころか、逆に太くなっちゃう可能性大です


よく聞きますよね

「スクワットやって脚が太くなった」


でもですよ

考えてみて下さい

部分的に太くなれるのなら、細くもなれるはず

というのが理由の一つ


でも、だからと言ってこれだけの理由で「細くなれる!」とは、まだ言いません

部分的筋トレでどこまで・・・

正直思っちゃいます


ではなぜ、そこそこ可能・・・と思っているのか


私の考える理由としては

「正しい使い方をしていなかった人が正しい脚の使い方をしたら、筋肉は本来あるべき場所に戻るので、結果ほっそりと美しい脚になれる」

ということです


なので「もともと正しい使い方をしている人にはあまり有効ではない」ということです


ですが、です

そんなにいませんよ

正しい使い方を出来ている人って


なので、ほぼほぼみなさん細くなれる!と思っている私です(^_-)


かく言う私も、20代の頃よりは確実に脚のラインは整ってきました!


でも!

もう一段、太もものラインをスッキリさせたい!

そう思い始めている今日この頃(^^)


いっしょに体のラインをスッキリ整えてみませんか?



気持ちの良い青空で始まった帯広の一週間

爽やかな秋晴れが続きますように~♪♬

香る癒し処 伽羅

帯広で、タイの伝統療法トークセンやアロマテラピーによるトリートメント、そして、ピラティス・コアコンディショニングなどのプライベートレッスンを提供している、小さな小さなサロン兼スタジオです 体を気持ちよく、ラクに動かせるようになりたい!体が硬いのがコンプレックスで前屈出来るようになりたいけど、無理なストレッチはイヤ!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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