ヘルシースイーツを作りました〜♡

どちらかと言うと、料理嫌いな私
なので、スイーツを作るなんて、今までだと考えられない行為なのですが、最近ヘルシースイーツ作りにハマっています(o^^o)

お年頃ですのでね(笑)
年齢の重ね方なんてのを考え始めました


体を作っているのは言うまでもなく食べ物

今までは「食べられれば幸せ♡」って感じで中身は気にしていなかったのですが、体を作っている食べ物の中身をほんのちょっとだけ、考えてみることに

そんなこんなで、白いお砂糖を極力摂らないように…ということで始めたスイーツ作り

今や砂糖を使わないのはもちろんの事、牛乳や玉子、バターを使わなくてもスイーツができる!ということで、いくつか作ってみましたが、これが中々の美味なのでございます♡

昨日作ったのはクックパッドを参考に、クルミのチョコレートタルト🎶
間食をやめるのはちと厳しいので、ヘルシーで美味しい間食を♡なんて

おかげで最近は、お菓子を買うことがめっきり少なくなってきました!

私はクリームなどはあまり好きではないので、砂糖や牛乳、玉子を使わないスイーツはクリームを作ることがあまりなく、手間もかからないので、チャレンジしやすい上に美味しくって最高(≧∇≦)

健康は気遣いたいけどスイーツも大好き!という方に、オススメですよ!

もっと詳しく知りたい!という方は、私に声をかけて下さいね〜(^○^)

香る癒し処 伽羅

帯広で、タイの伝統療法トークセンやアロマテラピーによるトリートメント、そして、ピラティス・コアコンディショニングなどのプライベートレッスンを提供している、小さな小さなサロン兼スタジオです 体を気持ちよく、ラクに動かせるようになりたい!体が硬いのがコンプレックスで前屈出来るようになりたいけど、無理なストレッチはイヤ!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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