立って行うピラティス、tye4

昨日tye4の養成講座
無事1日目終了しました!

持ち歩けるリフォーマーの呼び声通り、かなり体を動かす感覚が磨かれるのを実感!

「え〜っ⁈ 体って、こんな風に動かすんだったのぉ〜‼︎」
と、驚きと発見の連続です Σ(・□・;)

今日は後半戦
その前にプライベートレッスンも受けることになっていて、盛り沢山な1日🎶

楽しんで来ます(o^^o)

香る癒し処 伽羅

帯広で、タイの伝統療法トークセンや、ピラティス・コアコンディショニングなどのプライベートレッスンを提供している、小さな小さなサロン兼スタジオです 体を気持ちよく、ラクに動かせるようになりたい!体が硬いのがコンプレックスで前屈出来るようになりたいけど、無理なストレッチはイヤ!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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