見た人いるかな？

お久しぶりです～

毎度のことですが

ブログに書きたいネタはたくさんあるのですけどね～😅

で！

昨日の20時に放送された

「人体のナゾを解明せよ」

をご覧になった方はいるかしら？

って言いながら

私自身、途中からだったんですけどね💦

見ようと思っていたのに忘れていたという😑

番組では

気づかずに脳震盪を起こしていたことで

２時間しか記憶を維持できない少女への

運動や視覚情報からの脳へのアプローチだったり

野菜や果物が怖い

ポテチしか食べられない・・・

といった摂食障害の子に

認知行動療法でアプローチしたりなど

私が「もっと深く掘り下げていきたい！」

と思っているようなことが扱われていたので

とても面白かったです

どちらも

手術はもちろんのこと

薬などを使わずに治療していたのが

本当に興味深かったです

運動ってやはり大事なんだな～とか

見る

見える

っていうこと

もっと大事にした方がいいよねって思ったり

そして摂食障害への心理的アプローチもね

思い込み

のチカラね

面白かったですよね

手の平の上に

自分の心にいる門番（潜在意識）を立たせて語り掛ける

それだけで

２０年近く悩まされていた摂食障害が治ってしまうなんて

思考の力

恐るべし😨

です

私としては

健康的に体を動かしましょう！

というようなフィットネス的なことには

今はもう関心がないのですが

これからのレッスンの方向性と

少なからず繋がりが感じられるような内容で

とても興味深く見られた番組でした

最初から見たかったなぁ～😂