今年は違うよ~( *`ω´)

風が強いですね~🌪


ボチボチと通常営業に戻ってきております当サロンです


ブルーさんが旅立ってからというもの、自分のメンテナンスをほとんどしてこなかった私


やっては3日坊主

やっては3日坊主の繰り返しでしたが😑


昨年の秋から奮起!

なんとかかんとか、うっすらと(笑)継続しております✌️


さらに、12月中旬に必殺の(笑)新アイテムを導入したおかげで、か~な~り~!いい感じで取り組めております👍


とは言っても「ぬるめ」ではありますが😬


何ごとも、「やり過ぎ注意報」のワタクシですのでね

しっかりとペースをつかめるようになるまでは「ぬるく」やっておかないと、後が大変💦


体に関する今年のテーマは、何はなくとも

背中

そして

胸郭


この2点に集中していこうかと思っております


バッキバキに硬い私の上半身

使えていない背面部


これを生まれ変わらせてやるぞ💪


今年の私は違うぜ~👊



またバックベンドからカムアップとか

出来るようになりたいな~✨

伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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