ヨガが必要じゃない人もいますよ

昨日、サロンオープン当初からず～っとお世話になっている方とお話していまして、面白いな～なんて思えることがありました

彼女は私のプチピラにも参加してくれていまして、そのレッスンの中で初めてヨガに触れたのです

彼女曰く、周りでヨガをやっている人は「ヨガでちょこっと気持ちの持ち方が変わった」的なことをいう人がけっこう多いとのこと

ヨガってそういうものなの？って思ったって私に話してくれたんですね

そういう部分もあるし、そうじゃないこともあるんじゃないかな～なんて、私は思っています

かく言う私はやはり自分自身、ちょっと変わった・・・と思っています

ムシャクシャした時は、体を動かしてスッキリ！ってありますよね？

始めは、あれの延長線上だったんじゃないかな、と勝手に思っています

そこから徐々にヨガ的に、ポーズをとりながら「なんであんなことでカリカリしてたんだろう？」とか、「私って本当に人の目を気にし過ぎるなぁ」とか、自分と向き合うようになったわけです

そこをさらに超えてくると、無の状態になれる瞬間がちょこっと出来てきたりして、動きながら瞑想状態になるんですね～

それは誰かに「そうしろ」と教えられたとか言われたわけではなく、やっていく過程で勝手にそうなるもんかなぁ～なんて思っていたりします

そこがヨガの面白いところというか、運動とはちょっと違うところなんだろうな～と思います

で、前述の彼女は「私はヨガをず～っと続けていったとしても、そういう風な感覚になるような気がしないんだけど・・・」って言うんですよ

私からすると「それはあなたには基本、ヨガが必要ではないから」

「もうすでに、心の軸がしっかりしていて安定しているから」だと思うんですよね

ヨガが必要な人って、修行が必要な人ですから（笑）

だから、あなたはヨガを運動として楽しめばいいんじゃない？なんて話をしたら

「そういうえば中学生のころからず～っと朝、１０分くらい瞑想させられてる～」ですって（笑）

なるほど、そういうことか・・・ってね（笑）

もうすでに瞑想しているから、ことさらヨガで瞑想する必要がなかったんですね

若くて華やかな見た目の彼女

毎朝瞑想しているようには、絶対見えないと思う（笑）

でもむしろ、そんな彼女からヨガを学びたい・・・なんて思った私でした（*^_^*）