ダメはない

今日も気持ちの良いお天気☀️

マルルーの朝一のウン○もGOODで

ルンルンでございます~🎶




さて

私はレッスンの中で

ダメ

という言葉を使うことはまずありません


あるとしたら

やりたい気持ちが先走り過ぎて

痛みを無視して動くこと

違和感を無視して動くこと


上記のようなことは

ダメです


逆をいうと

これ以外はほぼほぼOK~👌


私の話を寝転がって聞こうが

話している途中でドリンクぐびぐび飲もうが

問題ナッシング~でございます👍


ご意見ご要望も

聞ける範囲で聞いちゃいますし

答えられる範囲で答えるので

ダメもとで言ってみて~って感じ



で、ダメつながりで言うと

私はよく思考のお話をします


体の問題のように見えていることは

ほぼほぼ思考の問題ととらえている私ですので


意識をどこにフォーカスするか


と言うことを結構お話します


ですが


「○○と言ったらダメ」


とか


「~に考えたらダメ」


とか、そういうことではないので

誤解しないでくださいね


良いとか悪いとか


ダメとかダメじゃないとか


そう言うジャッジはした覚えないんだけれど

そのように受け取られるような伝え方をしていたんだなぁ~と反省することが・・・


で、もっと反省を深めると


なんど言葉を尽くしてお話しても

そのように受け取られるのであれば


それはきっとその人にとって

必要のないこと


を話しているからなんだと

うっすらと気づいちゃった~

(うっすらとかい!!・笑)


ゴメンねゴメンね~🙇‍♀️


そして気付きをくれてありがとう~🙏


あとは実践あるのみ

おせっかいな私はすぐにアドバイスしたくなっちゃう💦


でも、人の選択に口を出すのは傲慢😑


ここに

これまたうっすらと(笑)

気づき始めている私


(うっすらなのは、気付きたくないからなのかもしれませんね~

困ったチャンな奴だよ@私)


あっさりとシンプルに

レッスンをするように精進します~

(あ~ここも

養成講座からの課題だったなぁ~😅)

伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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