外は暖かいんですけれどもね～🌞
家の中は冷え冷えとしているのは当家だけでしょうか？
先日、長いお付き合いの同い年のメンバーさんから聞いたお話
子供のころ、腎臓が悪くて頻繁に病院のお世話になっていたらしい彼女
小学校に上がって周りの子たちが水泳を始めたのを見て「私もやってみたい！」とリクエストしたのですが
そして冬になった時に周りの子たちがスケートを始めた時に同じく「私もやりたい！」と言ったところ
「う～ん・・・
だったら暖かい恰好をしてやってね」
と、お許しが出たとか
ところがです
腎臓の数値がみるみる好転していったとか😳
そして次の夏
「これだったら水泳をしてみてもいいかもね」
そう言われて水泳をしてみたところ、ますます数値は良くなり病院通いをしなくても良くなったんですって✨
今から４０年以上も前のことなのでね
お医者様の見解も今とはずいぶんと違った時代なのだと思います
例えば脳震盪
以前は絶対安静だったそうですが
今では様子を見つつ、出来る運動はする
動きすぎても動かなさ過ぎてもよろしく無い・・・と言われているそうです
やりすぎは禁物・・・は、健常な人も同じなわけで🤫
そんな彼女は実は
体を動かすことそのものはあまり上手ではないんだけど、動かすことが「好き」で良かったなぁ～とね☺️
そして、今は新しいことにもチャレンジし始めている！
すんなり思った通りに行かないこともあるけれど、大ごとにならにように気を付けつつ少しずつ調整しながらも、着実に前へ進んでいる✨
彼女のお手伝いをさせてもらいながら、私自身もいろいろと学ばせてもらえて感謝です🌸
そして私も今、新たなことにチャレンジ中
避けていた栄養のこと、少しお勉強してみようかな・・・なんて
まぁ、ほんの少しなんだけど😅
慢性疲労について、食事面から考えられるように…
という事で、趣味と実益を兼ねて🤣
ちょこっと血糖値の管理をし始めました
低血糖と副腎疲労
気になる方はググってみて
副腎疲労に関しては、原始反射の観点からもモロー反射保持者は副腎疲労はもれなく・・・って感じです
とは言え、まだまだ手探りなので多くは語れないけど（笑）
自分自身はビンゴ！
です
そして、いろいろ良い兆しが見えてきています…わからんけど🤣
まぁね
けっこう色々こじらせている私ですのでね😅
あれやこれややりつつ
長い目で見ていこうとは思っていますが
そして思い浮かぶ、あの人とあの人とあの人・・・
笑顔が増えたらいいなぁ～
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