少しづつ、楽しい

お久しぶりでございます!


新記録でしょうか?


8月から更新していなかった💦


ボチボチ緩~くやっております😅


原始反射のうわべ的な(笑)勉強は終わり


なんとな~く一通りのことには手を付けたので


しばらくは何もないかな?なんて他人事のように(笑)考えていたのですが・・・


甘かったですね~😂


やっぱり目に入っちゃうのね

気になること

面白そうなこと

そして何より「必要なこと」


今の私には、脳や神経的なことが面白くて仕方がありません


なのでもっぱらそこら辺がメインというか、これからはそこら辺しか勉強しないと思います


私のレッスンを受けて下さる方の多くは、筋肉があるとかないとか


そんなことはまったくと言ってもいいほど関係ない方たちばかりです


体の不調はもちろんのこと

体の動かしにくさなどの原因は


脳のバグが起こしている

それがほとんどの理由です


そのバグを修正してあげればいいだけなんだもん

筋トレ必要ないでしょ?


それそのものとは関係ないような簡単な動きをしただけで、以前出来なかったことが出来るようになっている現実に対して


なぜ~?

こんなの私じゃない!

こんなこと出来るはずがない!

どうして出来るようになったの?


なんて

よくわからない驚きの声が上がっているの、本当に笑える😆


そんな時に私が言う事はいつも同じで


全部あなたの身に起こったことで


そして、あなたは決して運動が出来ない人ではないよ


そう思い込んでいただけ

(って言うか、そもそも運動に出来るも出来ないもないんだけどね)


体育の授業とかね

いやな思いをしたりしたんだろうなぁ~って


思い込んじゃうよね

自分は運痴なんだって


繋がっていなかっただけなんだけどね


みんな、とっても嬉しそうな笑顔を浮かべてくれるの


「体を動かすの、楽しいかも!」って💞


私もね

体育の授業大っ嫌いだったけど

今は体を動かすの、楽しいもん


いくつになっても「楽しい!」って思えることが増えるのは、嬉しいものだよね


少しづつ、増やしていこう!

伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

0コメント

  • 1000 / 1000