よ~降るよね~

2月もあっという間に6日も過ぎ

あと少しで、暦の上では春ですね


とかなんとか言いつつ、帯広は

雪・雪・雪・雪・雪


もう~いら~ん!!!




喜んでいるのは、多分

このお方だけ

だって、ボクはワンコだもん(マ)


いや、それにしても・・・ですよ(私)




寒いは、雪がふるは・・・

正直なところ、なるべくなら

家を出たくないですよね


そんな出不精になりそうな中

レッスンに通ってくださる生徒さんたち


感謝の気持ちでもって

熱いレッスンでお返しさせていただいております(^^)


寒さで縮こまった体を

深~く呼吸をしてポカポカに

心地よ~く動いてポカポカに


ポカポカということは

血流が良くなってるっていうこと


血の巡りが悪くなった肩・腰に

ゆるゆるとラクに体を動かして

たっぷりと気血を巡らせてあげましょう!


「寒~い (>_<)」

とツラそうな顔をして入ってきた生徒さんたちが

最後は笑顔で帰っていく・・・


時にはなんだか

恨めしそうな顔があるような、ないような(笑)


そこは愛だと思ってね

愛♡


外に出るのが億劫になるようなこの時期は

外に出たくなるような、軽やかな下半身作りに

フォーカスをしております


足元が悪くなる季節

雪かきで踏ん張らにゃ~ならん季節


しっかりと大地を踏みしめられるように

下半身(ちょっとエロい響き?)を

整えております


春夏になったら

スッキリとしたおみ足で

ミュールなんぞを履けるようになっちゃうかも?!


今やっていることは

次につなげていったほうが

楽しみもさらに増えるっていうもの


次を見据えて

体、見直しませんか?






香る癒し処 伽羅

帯広で、ピラティス・コアコンディショニングなどのプライベートレッスンを提供している小さなスタジオです 体を気持ちよく、ラクに動かせるようになりたい!体が硬いのがコンプレックスで前屈出来るようになりたいけど、無理なストレッチはイヤ!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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