タイミングってあるよね~

毎日ジメジメですね~⛈


湿度が超~苦手な私は

ただひたすらストレスケアをするのみ、です😑


さて

先日本を買いました📕


ブレインジム 発達が気になる人の12の体操


実はこの本

2年ほど前に図書館で借りて1度読んでいたんです


読んでいたのですが・・・

正直その時は「へ~、ふ~ん」

くらいにしか思っていませんでした


その当時の私

原始反射の統合エクササイズと同じように


「脳にプラスな運動のやり方を知りたい


という考えしかなかったんでしょうね~😅


やり方だけをペラペラっと見て、何となくわかった気になって終わっていました


なので、な~んにも頭に残っていないの~💦


昨年ブレインジム101のセミナーを受け、以前よりも少しは理解が深まったかな・・・、そんな風に思えるようになってきて


ただ学ぶ・・・というスタンスから、楽しいかも、凄いかも・・・という方向へ移行してきたのがここ最近


そこで


「もし誰かがブレインジムに興味がわいたら、わかりやすく説明してある本を見せてあげられたらいいな」


そう思って上記の本を購入したのですが


読んでみたら・・・


「なにこれ、メッチャ凄い内容書いてない?

しかもテキストよりも、ひょっとしてわかりやすいかもしれないし(笑)

なぜこれを、テキトーに読み流したんだ@私!」


って、物凄い感動&ビックリしてしまいました😳


セミナーを受講した後だからこそわかる、この本の素晴らしさ


タイミングなんでしょうかね~

以前はわからなかったもの、見えなかったものが今は見えてきました✨



ブレインジムのエクササイズ自体は本来26個あるのですが


この本に書かれている12個でもじゅ~ぶんです!

あんまり多くても、正直チョイスに迷いますしね😅


原始反射についても少し触れていたりして、メッチャ中身の濃い~本です


それでいて読みやすい!


気になる方には貸出しますので、声をかけて下さいね~


これから少しづつ、本を増やしていこうかな💕


伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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