ハイハイした?

昨日は凄い雷&豪雨でしたね~⚡


停電なんかもあったりして

ちょいとビビっていたワタクシです😨



さて、最近では


「私、赤ちゃんの頃にハイハイを全然しなかったそうなんです」


と、レッスンに入る前に教えて下さる方もチラホラ出てきました


数年前から考えると、そこそこ情報が回りだしているのかな・・・と思えなくもなく


良い傾向ではありますね



・立ち上がるのが早かった

・歩きだすのが早かった

・文字の読み書きが早かった・・・などなど


早い=成長が進んでいる


と考えてしまいがちですが


そうではないんですね~


発育発達には順番というものがありまして


それをすっ飛ばして先に進むという事は、取りこぼしが出てきてしまうということになります


体的にも、脳や神経的にも「学ぶ機会を失っている」ということなのです


なので、しっかりと十分に段階を踏んでほしいんですね



で、ですね


「ハイハイをしてこなかったから・・・」


と、ハイハイをしてこなかったことが様々な不具合の大きな原因の一つ・・・と思われがちですが


間違ってはいませんが、正しくもないというか


だって

では、なぜ、ハイハイをしてこなかったんでしょうか?


という事になりませんか?


私のレッスンを受講して下さる方で、ハイハイをあまりしてこなかった・・・という方の多くが


・寝返り運動

・ズリ這い


この二つが、圧倒的に出来ません


そもそもハイハイって、いきなりハイハイするわけではないですよね?


その前段階には上記の二つがあるわけで


これが出来ていないのに、ハイハイがスムーズにできるという事にはならないんですよ



寝返りに関しては、一見やっている風(笑)に動く方もいらっしゃいますが、9割がたペケでございます


→ 例えばどのように?


寝返りするときに、のけ反ってしまう方


それ

ペケ

でございます~🙅‍♀️


もちろん、赤ちゃんであっても同じですよ👶


(*手や足で床を押すのもナシです🙅‍♀️ 体幹で寝返りをします)


赤ちゃんが成長していく中で、先に獲得してほしい動きは「丸まること」


そう!

Cカーブでございます


ピラティスでもでてきますよね


寝返りをうつときに背中をのけ反らせたり、首を反らせて後頭部で床を押して寝返るのは好ましくないのです😔


ハイハイをしてこなかったという方は、これら前段階の動きをもう一度チェックしてみましょう☝


「あれ?

寝返りってどういう風にするんだっけ?」


とか、頭を使いだしたら要注意ですよ(笑)


まぁね

休日の寝起きなどを思い出してやってみて下さい


ズルズルだらだらと


数回やっているうちに、頭の中が空っぽになって


いつの間にか出来ていたわ♫


そんでもって

なんだか気持ちいい💖


そんな風に感じられたら、少し発達が進んだのかもしれません✨

伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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