またまたお久しぶりでございます～
ネタはそこそこあれど溜まっていく一方で
結局書かないで終わっております💦
さてそんな中
先週、友人に誘われてボルタリングに初挑戦いたしました
先ずは
何はともあれ楽しかったです♪
楽しかったのを踏まえた上で、それ以外のところでは
とにかく
いろいろと発見が多い体験でした
いまの私の現状が
メッチャクチャ浮き彫りになった体験と相成りました
今回のことを元に
これから取り組んだらよいであろう課題がいくつか見えてきましたよっ👀
２つほど挙げてみますね☝️
・耳からの情報が処理できていない
→私がトライしている間、友人が色々とアドバイスをしてくれていたのですが、その声を音としてはとらえていても情報として受け取り、対処することが出来ていませんでした
例えば
「左足が伸びちゃってるよ～」
と言ってくれていたのですが
耳には入っているのですが、ただ聞いているだけでした
音楽を聴いているみたいな感じ？
それも後になって気づくという・・・
友人に
「アドバイスは、やっている時に言ってよ～」
なんて言っちゃう始末💦
「言ってたよ～」
と言われて
「そういえば、聞こえていたかも・・・」
なんて、どういうこっちゃ😅
・体の正中線を超えて情報を処理、対応することが出来ない
→トライする手順などを説明するボードがあったのですが、ボードを見た後に反対側にある壁を目視して確認・・・という作業が出来ず、ボードの情報と壁を繋げて考えることが出来なかった
これはもう、その場でリアルに自分が怖かったです😱
凄くシンプルな説明なのに、壁の方を振り返るとわからなくなっちゃう💦
要は、シンプルだとかなんだとか、そういう問題ではなくて
視覚情報の処理や両目の協調性などなど
色々と対応できていないんですね
まぁ、ざっとこんな感じです
上記のような事
普通だと思いますか？
まぁ
アルアルと言えばアルアルなのですが
うっかりさんとか
そそっかしいとか
初めてのことは誰でもねぇ・・・
そんな風に流されてしまうようなことだったりしますが
脳と体が繋がっていないんですね～😅
些細なことに思えるかもしれませんが
これらは運動など体のことだけにとどまらず
生きていきにくさ・・・にも繋がってきたりします
だって
情報をうまく処理できないなんて、迷宮の中で生活しているようなもんです
とは言え
今の私は以前とは違って、出来ない理由が理屈として理解できている・・・
これだけでも、かなりの進歩です✨
上記のようなことの理由がわかっていないときは、出来ない自分にただただ落ち込むだけでした🥲
そして
もう、こういったことはやらない・・・😣
次回からは、そんな選択になっていることが多々ありました
もちろん、楽しめるはずもありません🥺
私の場合は・・・ですよ
それが、この年齢になって苦手だと思っていた高いところによじ登って（笑）、いろいろと楽しめるようになった
また行ってみたい！
と思えるようになった
凄い進歩！！
だと、手前みそ～に思っちゃっています😝
ここ数週間
恐怖麻痺反射を中心に、統合エクササイズを積極的に取り入れてきたからかなぁ～
そんな風に思っております
ブレインジムのセミナーも受講中だしねっ♡
体を動かして脳を整えるって、メッチャ大事
そんなことを実感した１日でした
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