６月ですね～🙄
あっという間に２０２１年も折り返しですね
昨夜のラストレッスンは
インストラクターデビューして以来
ず～っと通ってきてくれているメンバーさん
膝？
伸ばせません
（歩いているのに？）
膝？
曲げられません
（いや、だから、歩いているでしょ？）
から始まり
目線の使い方やら何やらと
これは・・・
体は体だけの問題ではないのでは？
随分と前に
そんなことに気づかせてくれた何名かの方々のうちの一人
いろいろお勉強させていただきましたなぁ～
（遠い目）
昨日は久々～に
ジャンプしてっ！で、ジャンプ
→最初の数回は微妙～だったけど（笑）
すぐに自分で修正
しかも無意識に👍
それ以外の
発育発達に関わりのあるような動きも
すんなりと
自然に動けるようになったよね～👏
本当に
涙が出てきそうになっちゃう😭
始めたころは
どこの筋肉使って動いているの？
って感じだったんだけど
今は
一言二言言うだけで修正できちゃうし
そもそも話が通じるのが
メチャクチャ早くなった～✨
言われたことに対しての
動きの想像力が豊かになって
記憶して思い出す・・・という事が繋がってきたよね～🎶
これらのことって
レッスンを続けていれば
出来るようになるのが当たり前かというと
実は当たり前のことではありません
回数重ねれば・・・
という事はもちろんあるけれど
体と脳が繋がっていないと
回数、経験を重ねても中々・・・
という事がよくあります
だからまず
回路を繋いであげることはとても大事
それがここ最近
繋がってきたわ～🍀
毎回会うのが本当に楽しみ💕
ゆっくりと丁寧に動くことはできるようになってきたので
次は
リズムを刻んで動くっていうこともしていきたいな、と思い始めている私🤔
リズムを刻めるってとても大事
生きているものはみな
リズムを刻んでいるからね
そこで昨夜は一つ
ちょっとダンス的なステップにトライ
ステップ踏めてるよ～👣
しかも
ちょっと手直ししたら
ダンサーっぽく踏めてるし😎
ちょっとちょっと～
どうするよ～😍
運動苦手と言っていた人は
もうここには居ないね
運動が苦手かも・・・
そう思っているような人でも
きちんと手順を踏んだり
途切れていた回路を繋いであげれば
大抵は楽しんでトライすることが出来るようになるんだよね
そうして
自分の体が好きになってくる
その瞬間を見るのが大好きなのだぁ～🤩
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