降りてきた

寒くなってきましたね~🥶

いよいよ冬に突入ですね❄️


季節の移ろいをガッツリと感じさせられる寒さだったのにも関わらず、超~ご機嫌、元気モリモリだった今朝のマルルーさん🐕‍🦺


どうしたの?

壊れちゃったの?って思うくらい


走る

走る

走る

走る


ちょっとハラハラしちゃいましたが

「どんだけ走るん?」

って、もう笑って見てるしかないくらい走りまくった今朝でした


ハラハラしちゃうんですよ😱


だってね

最近のマルルーさんは、走ると必ずと言ってもいいくらい、後ろ足がスリップしておりまして


「こんなにエクササイズしてるのに、スリップしちゃうの?」


って、落ち込むほど後ろ足の弱さが際立っていました😔


どうやら

私が思っている以上に、体の状態は深刻なようです🥺


うわぁ~💦

そこまでか・・・😖


ドキドキザワザワしつつも、三歩進んで二歩下がる


慌てず騒がず


亀の歩みで自分なりに取り組んでいるわけですが


ここ最近また「頭打ちだなぁ~」そんなふうに思い始めていました


ですが・・・です


私、なんだかいい感じなのです(笑)


なんか、引き寄せています✨


良い情報、ゲット✊



ちょっとこれは、ヤバいですぞ


降りてきたかもしれない


神が😆


お座り

伏せ


これらをまた、見直し

深掘りしていくことに


なんだかね


ホモサピエンスの運動を勉強し始めた時と、同じ経過をたどっている気がします


色んなエクササイズのやり方というか、アプローチの仕方があるんですね


お座り一つとっても


前肢固定のお座り

後肢固定のお座り・・・とかとか


だけども・・・


やっぱりそもそものお座りの姿勢が・・・だったり、お座りに移行するときの動きが・・・だったりするんですよ


そこ、見なくていいの?っていうね


そこを抜きにしては、マルルーみたいな子は頭打ちになってしまう


普通に健全な子は良いんだと思うけど、残念ながらマルルーはその段階ではないんだよね


そこをね


どのようにアプローチしていったらいいか


見えてきましたよ👀


先ずは、プラットフォームの見直し


先月オッサンにいろいろ作ってもらったんだけど、メインで使いたいものは新たに作り直してもらう事にしました


横幅をあと3センチ、狭く


これが大事


たかが3センチ

されど3センチ


昨日は基本的にはコンディショニングはお休みの日だったんだけれど


サイズを確かめるために、家にあるプラットフォームに使えそうなサイズ感のものを片っ端から使って、動作やポジションの確認をしていました


今朝の爆走

それがプラスに働いたのかも・・・!


そう思っています


後肢の左右の開き具合もここ最近の中では、まぁまぁいい感じでした(最近頭打ち感があったから)


「ただの確認作業だったのにぃ~」って、かなり嬉しいビックリ😳


なので、1週回って

「やっぱりポジション大事」


ここに戻ってきました


いやぁ~

面白いですっ🎶


お座り、伏せ


宝の宝庫


地味だけれどもね


もう一度、ここからやり直します✊



・・・という事で(どういう事で?)


もうね

ホモサピエンスの運動の話は、これからは記事として書くことって、あんまりないと思います


今まで散々書いてきたのでね

書くことなくなったな、って


まぁ、いろいろ新しい発見とか

あることはあるし、大事な事は何度でも書いたら良いとは思うんですが


でもね

そうは言っても・・・なわけです




なので

「こんな報告もらったよ~」とか


後は「面白いもの見つけたよ~」とかね


そんな感じでしょうか


まぁ、最終的には

「基本的にはホモサピエンスもワンコも同じだから」

っていうね


どんなことも、すべて繋がっています


なので、いろいろと繋げて感じ取ってみて下さい、みたいな


そして

これからは、もっと手短に書いていけたらいいなぁ~🤣


そんな風にも思っています(ほんまかいな)


自分のための「覚書き」くらいなノリですかね


と言いつつ

皆さんにおススメしたいグッズ(ホモサピエンス用)が一つあったりはするんだけれども😂


それはまた今度😬

伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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