とりあえず・・・ではあるけれど

またまたお久しぶりでございます~😅


気が付けば4月も下旬に差し掛かりますね


さて

細々と続けているマルルーさんのリハビリ

(カメラを向けられて、テンションだだ下がり⤵️なマルルーさん。サービス精神のかけらも無い😂)



思ってもみないような所には、ビックリの変化が出ておりますが


狙ったところは変化せず


ちょっといじけそうなワタクシです🥲


とは言え

まぁ、当たり前っちゃ~当たり前です😤


そんな直ぐに変化が出たら誰も苦労しないっちゅう~のっ😤


医者はいらないっちゅ~のっ😤


と、自分で自分を慰めております🥺(せっかち炸裂)



何がって、カコンカコンの音が相変わらず聞こえてくるのと、左右の足の幅は一向に変わりませ~ん😑


そもそもこのカコンカコン

どこからなってるのぉ~?!って感じであります(肩か股関節だとは思うけど、右?左?どっち?みたいな)


ですがっ!!


一つ、気づいたことがあります☝️

根本的なことは解決できないけれど、でも、気になるこのカコンカコン


特に、足を洗ってお風呂場から出てくるときと、1階から2階のリビングに上がってきたときになるカコンカコン


ならなくする方法を見つけてしまった💡


それは・・・


トントントントンひののにとん・・・じゃなかった


体を持ち上げて、軽くトントントントンとバウンスさせる


そうすると、ならないのぉ~😳


もうビックリ

そして感動✨


これはですね

歯の噛み合わせのケアにヒントをもらいました


歯の噛み合わせのズレって、ちょっとジャンプする


そんなことでも改善出来ちゃったりするんですよ


それとは別にしても、整体などでも仕上げに足や頭の方から揺らしたりして整える・・・なんてことがあります


なので、試しにやってみよう!と思って、上半身に関しては胸の方から手を入れて軽くトントントントン


下半身に関しては、お腹の方から鼠径部にかけて手を入れてトントントントン


これを、お風呂場から出る前と階段を上がる前にやってみました


そうしたところ、ならないの~😭


1週間近く検証したので、ほぼほぼビンゴ!でいいと思います


しかもこれ、反対から手を入れるとなっちゃうときがあるのも発見


要は後ろ側ってことね


そりゃそうなのです

後ろから手を入れちゃうと、肩や股関節が内側に入る体勢になっちゃうのでね


そちらの方が何となくやりやすかったりするんだけれど、それじゃダメなのです


いやぁ~

未だに何だか信じられなくて、後ろを追いかけて音を確認しちゃう日々ですが(笑)


根本的な解決にはならないだろうし、いつまで通用するかわからないけれど


でも当面はこれでいけるだけ行ってみよう!と思っています


とりあえず

音が鳴るんじゃないかとビクビクと聞き耳を立てる必要は、当分はなくなってくれるかなぁ🥺


だといいなぁ~💞



伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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