例えば目から

2月も半ばに差し掛かろうとしていますね😵


ここ数年は原始反射をメインに、発育発達の観点からか心身を見てきましたが


最近はそこに、本格的に脳の働きも加えてみるようにしています🧠


つい先日も、体を左右にひねるような動作をして貰った時に


「右の脇腹につっぱり感を感じます」


とのコメントをいただいたのですが


右にひねっても、左にひねっても

違和感を感じるのは右


こういった場合

右の脇腹に直接的に何かがある・・・と考えるよりも


脳のバグ・・・ととらえてみた方が良いことが多いです


右にひねる

左にひねる


収縮と伸長される場所は、それぞれ反対になるわけですから


どちらにひねっても同じ場所に違和感を感じるって言うのは、外科的にリアルに何かがある以外は、通常はあまりあることではないんですよね


なので、試しに目の動きを通して脳にアプローチ👀


結果は・・・


もちろん、クリア👍🎉


数十秒、目を動かしただけで違和感はキレイさっぱり取り除かれました


ご本人様はビックリだよね


目から~?!みたいな


まぁ、ストレッチでもいいんですけどね


必要のないものをする必要はないですよね(笑)


本人が気持ちいいからしたいって言うんなら、それはまぁ、すればいいでしょうけれど


そうなると

違和感消すために、まぁまぁいい感じで伸ばそうと頑張るよね😅


なんか、不毛😑


ということで

もともとハードなことをしない私のレッスンですが


さらに!

あやしく、うさん臭く(笑)

運動量が、基本少なくなりました


まぁ

体が整って、準備が出来た人はボチボチ動いてはもらいますが、それでもたかが知れています


(たまに、あの狭い空間でバトミントンもどきとかしちゃっていたりするのは㊙️)


日本ではまだまだ新しい分野なので情報が足りていませんが、それでも去年よりはいろいろ勉強を進められそうな雰囲気が出てきています💞


メッチャ楽しみ~🎶

伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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