今年もよろしくお願いします

とっくのとんまに明けちゃってましておめでとうございます🎍

年末も年始もご挨拶なしで、失礼いたしておりますが😅

今年もどうぞよろしくお願いいたします✨

さてさて

寒い日が続いておりますね～🥶

寒さと関係あるのかどうなのか・・・

みなさん、インナー

どんな感じでございますか？

オイルトリートメントをさせていただいていた時は、下着になっていただくので気になることが多かったんですね

でも今はレッスンでは下着にまで意識が行くことって、きっかけとしてはあまりないのでとんと忘れていたのですが

ガードルとか

キツいインナーは気を付けてご利用くださいね

たまにね、いらっしゃるのです

「ピシッとしていないと嫌なの！」

という方

まぁ、わからなくはないのですが

レッスンに関していえばね

「動きにくくない？」

って言うのがまず最初ね

そんでもって

「そんなに締め付けられちゃって。感覚、鈍らない？」

って言うね

それ以外で言うと

椅子に座ったときとかね

鼠径部（太ももの付け根）

食い込んでいませんか？

リンパの流れとかね～

どうなのかな・・・と思いますよ

後は着圧的なやつとか？

ストッキングとかでも、ありますよね

あれ、そうとうキッチリと装着しないとね

逆に負担にならない？

なんて、考えているのね

そういうの使っている人に限って、冷え性とか、浮腫んでいる人

多いよね

一度止めてみたら？って思うんだけどな～

後ね

なんでもそうなんだけど

使い始めが良かったからと言って、ず～っとじゃないかもしれないよ？ってことも知っておいた方が良い

体は良くも悪くも変化していくのだから

情報に耳を傾けるのも大事だけど

それ以上に、自分の体のメッセージに耳を傾けてみてね

先ずはそこからよってお話です