はい、相変わらずジメジメ・・・😑
ですがっ！
私の気持ちはちょいとアゲアゲ⤴️
なぜなら、明日は待ちに待ったセミナー！
そして来週からは１か月間、毎月曜日
脳と体の結びつきのお勉強！
くぅ～っ
楽しみすぎるっ😆
昨日、テキストが届きまして
サラっと読んだだけでも本当に素晴らしくって感動✨
そこに書いてあった一言
無理に一所懸命することと、ベストを尽くすことは違います
そうだよね
そうだよねっ
今まで本当～に
一所懸命だった
力でねじ伏せるみたいに
ただひたすら闇雲に努力して空回りしていた
苦しかったなぁ～😭
日本人は特に
努力をすることを美徳とするからね💦
でも、何か違うなぁ～っていつも思っていた
私
ベストは尽くしていなかったんだね😂
ただ、空回りしていただけ🌀
それじゃ結果はついてこないのも当たり前だよね
頑張ってこれなら仕方がない
私はどこまで行ってもセンスがないヤツなんだ
そう思って無理やり自分を諦めさせていたけれど、違っていた
ベスト、尽くせていなかった～😅
でもね
それも最近少しずつ変わってきた
思考が変わってきたから
だからかな
ちょっとずつ
思ったように物事が運ぶようになってきた
それにはね
・呼吸が大事
・体がリラックスしていることが大事
上の一文に続き書いてあったのが
・無理に一所懸命はストレスを基本とした状態
・ベストを尽くすは身体の動きを基本とした状態
なるほどなるほど～
やっぱり
心と体は繋がっていて
思考（脳）と体も繋がっているんだよね～
去年からのコロナ騒動で
いろいろな方面からダメージ受けて
ストレスを抱えている人が多いみたいだけど
私の場合、そのタイミングで
「えぃ、やっ！！」
と、学びに飛び込んだ結果
今までよりもずっとずっと楽に生きられるようになってきました
そして、レッスンの内容
運び方も随分と変わってきたなぁ～
怪しさは増しているけれど（笑）
皆さんの驚きと笑顔も増しているから
「まっ、いっか」
みたいな😝
増々トレーニング的なことからは
かけ離れていくけれど
それでもちゃんと
出来なかったことが出来るようになっていくし
体はラクになっていくのでね
「胡散臭ぁ～」
と思いながらやっていってください😋
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