いきなりですが
原始反射
というものを知っていますか？
お母さんのお腹の中にいるときから
生存のためにある体の反射的な動きで
体を自分の意志で動かせるようになると
３歳くらいまでに統合されていく反射行動のことを言います
くわしくは ↓
３歳くらいまでに統合・・・
されるといいのですが
されていないと
・固まったり、闘争逃避モードになったりしやすい
・感覚過敏や感覚鈍磨
・自分の意志とは関係なく身体が動いてしまう
といったことが
起こりやすくなるようです
上記のサイトでは
発達障害のお子さんについて書かれていますが
普通に大人にも残存しています
例えば・・・
足指のエクササイズをすると
勝手に手に力が入る・・・など
私がこの
原始反射
という言葉を知ったのは
４年ほど前
レッスンをしていて感じた違和感が最初でした
体の・・・
というよりは
「脳の中でバグ的なことが起こっているのでは？」
と思うようなことがいくつかあり
どうやって調べたらよいのかわからないその現象を
調べて調べて調べて調べて
原始反射にたどり着いた時の感動は今でも忘れられません🥰
そして・・・
私にもかなりの原始反射が残存していて
それが、満遍なく体を動かす
ダンスやヨガ、ピラティスによって
いつの間にか統合されていたということに気が付きました
年を重ねて経験を積んだから
体の扱い方がわかってきたから・・・
だから、体を動かしやすくなってきた
という事ではなかったんだ
（勿論そういうこともあるでしょうけれど）
そして
体のことは体だけを見ていてもダメで
原始反射をはじめとした
脳の影響を見る・・・という事がとても大事である、という事に気づきました
特に
体を動かすことに苦手意識があるという方は
原始反射などの影響があるように感じることが多々あります
３年近くいろいろ資料を読んだりしてきた中で
昨年からたくさんのオンラインセミナーが開催されるなど
ここ最近、情報が思っていた以上に急速に集まり
これまでに得た知識を、どのようにしてレッスンに反映させていくか・・・
という事に目途がついてきた感じです
今までもその都度
小出しにはしていたのですが（笑）
それでも
脳にアプローチしています
とか
原始反射にアプローチしています
とは
大っぴらに声を上げては言えずにいましたが
もうそろそろ
言ってもいいのかな・・・
と思えるようになってきたかも、と（笑）
（勉強の中身が追い付いてきた感じです）
私の長年の疑問と探求の旅は
ようやく道筋が見えてきたのです✨
原始反射をはじめとして
左右の脳のバランスなどが
体の動かし方や理解力、思考に深く影響しています
もちろん感情にも
これらのことを合わせて
体のことを見ていきたいなぁ～
そう思っておりまして
少しずつ
ブログでお話を書いていければいいかなぁ、と思っています
けど・・・
本当に書くんでしょうかね
と、若干ひとごと（笑）
原始反射の種類についてはコチラ ↓
＊私自身は発達支援コーチとは
何も関係ありません
引用させていただいただけですので、あしからず
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