快適!

暖かいんだろうけれど

肌寒さを感じるのは私だけ❓



さてお散歩シーズンに突入?しましたが

(そうなのか?)


昨日インソールを購入しました!




って、これは

私の靴じゃないけど(笑)



後脛骨筋炎を

自分なりに対処してきて

いい感じにはなってきたのですが


雪と違いアスファルトは

やはり足には負担だろうな、というのと


ポンコツな私が

今まで無茶して酷使してきたこと


そして

何より寄る年波には勝てない

(勝とうと思ってはいけないっす)



という事で

転ばぬ先の杖


しっかりとしたインソールに助けてもらおう!!


と、足形をとって今の状態を計測してもらい


既製品をちょこっと自分仕様にカスタマイズしてもらいました✨


本日履いてみたのですが


なんて快適~💕


まるで自分の足じゃないみたい!!

(って、ちょっと複雑な気もするけど)


めっちゃ歩きやすかった♪


もっと早く買えばよかったね~

というアルアルな感じ😅


やっぱりね

サポートしてくれるアイテムがあるのなら


とっとと使った方がいいよね


ご機嫌な気分の本日のお散歩でした~🍀

伽羅-Kyaraー

帯広で運動が苦手な方へ向けて、原始反射の統合とビジョントレーニングをベースに脳と体を繋ぐピラティスのプライベートレッスンを提供している小さなサロンです 気持ちよく、ラクに体を動かせるようになりたい!という方はぜひご相談くださいませ いっしょにストレスフリーな体を目指しましょう!

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